Caminhada das 3 Rochas (Rocha da Pena, Soidos e Amarela)

Caminhada pelas Três Rochas (Rocha da Pena, Soidos e Amarela)

(36 kms- 9 horas)

Requisitos:

Muito obrigado pela participação em mais uma aventura dos escalfadinhos marafados,conseguimos realizar a caminhada das tres rochas, Rocha da Pena, Soidos e Amarela em 9 horas :-), esta foi uma excelente preparação para o treck do Everesttttt yeahhhhhh

Primeiro Banho/ mergulho de 2017 em Quarteira

       Pelo terceiro ano consecutivo vamos entrar no primeiro dia do ano com 1 Banho de 2017, na Praça do Mar em Quarteira. Concentração as 11.30 na Praça do Mar, e ao meio dia iremos realizar o nosso primeiro Banho de 2017. Atreve-te :-).

Ritual:
11:30 Concentração
11:40 Pequena caminhada no Calçadão/ Corrida para aquecer.
12:00 Três partidas para Mergulho ao som da Korneta :-).