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Kem alinha no I TRAILL FRONTEIRIÇO DE BARRANCOS

KEM ALINHA NA CAMINHADA OU TRAIL BARRANCOS??

-Caminhada de 18 Kms
- Trail de 19 Kms
- Trail de 50 Kms
No sabado de 30 de Novembro
VEM COM A MALTA
ATREVE-TEEEEE

Tartaruguinha Iron Man, Consegui YUPIIIIIIIII


CONSEGUIIIIII!!!!!!! YUPIIIIII!!! Sou a TARTARUGUINHA IRON MAN (3.8Kms Natação+180 Bike+42 Corrida)=TOTAL 12 Horas e 47 Minutos. NATAÇAO (3.8KM): Durante a noite lá estavamos nós na praia da Islla Antilla prontos para iniciar a Natação no m...eio daquela confusão de perna e braços lá consegui fazer a natação com uma hora e 22 minutos; BICICLETA (180 KMS): Começamos com subidas pouco inclinadas, subindo subindo até fronteira Portuguesa depois veio o Pior, Pomarão, Mertola e Alcoutim, sp sobe e desce, parte pernas, e lá fui devagarinho na minha Kamel Bike, vi muita malta a rebentar e pensei: quando será a minha vez? Como conseguirei correr 42 kms, depois de fazer estes 180 kms de Bike? Consegui chegar a Vila Real de Santo António onde deixei a Bike e comecei a correr, uiiiiiii. CORRIDA (42 kMS): Fui sp correndo devagarinho em direcçao Castro Marim, dps Ayamonte, mas depois começou UM Autentico Traill UIIIIII, apanhei mt malta a caminhar e cheia de dores nas pernas, mas lá fui correndo sp ao meu ritmo devagar, depois veio a Praia (fez lembrar a Ultra Maratona de Tróia), fez-se de noite e continuei a correr, ultrapassando muita malta ke estava caminnhar, finalmente olhei em frente e nem quis acreditar 12 horas e 47 minutos no balão da meta. Durante esta AVENTURA fui tirando Fotos, no total de 50 fotos. Muito obrigado a claque de Portugas ke apoiou a malta; obrigado a todos meu amigos ke me deram força neste desafio; Mt obrigado ao forte contributo do Vitor Cunha que insistiu na cadência para conseguir superar este desafio; Obrigado ao meu Amigo Filipe, Homem do Everest, pelo forte apoio; Agradecer e pedir desculpas ao meu GRUPO FONA FONA TEAM, pelo meu afastamento da Equipa devido aos Treinos intensos; Obrigado a minha Familia; Obrigado, muito Obrigado. Ass:Tartaruguinha IRON MAN YEAHHHHHHHH