Conto os dias, intensifico os treinos com a mascara de Oxigénio, para me habituar aos treinos em Altitude para evitar a doença da Montanha que ataka a partir dos 2400 metros, unicos sintomas sao dores de cabeça, tonturas, sintomas da ressaca ehehhe, se isso acontecer em dois dias seguidos terei de fazer uma pausa p fazer aclimatizaçao, nao irei forçar pois sei que poderá ter consequencias graves, esta doença acontece essencialmente em grupos organizados, onde existe um programa predefinido onde os caminheiros tendem a esconder estes sintomas para conseguirem realizar o programa até ao fim, enfim, espero ke isso nao aconteça. Vou andar sempre acima dos 2500 metros, subindo lentamente até 5600, onde estara a minima de -25 graus e maxima - 12 graus aiiiiiii, Vamos Ver!!!!!
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