Neste Blog, vamos registar todas as nossas Loukuras upsss, ou melhor as nossas Aventuras.......
Kaminhada/ Retiro pela Via Algarviana
Durante 4 intensos dias, caminhei sozinho ou melhor quase sozinho os 136 Kms entre Alcoutim e Benafim com casa as costas, pois os primeiros 40 kms tive a companhia de um cão (Alcoutim) :-(- , pernoitando em Lugares Mágicos, gostei imenso de chegar ao final do dia, e começar a procurar o melhor sitio para Pernoitar, aquele sitio onde houvesse algo ke chama-se por mim.......:-). Quando caminhamos sozinhos, parece tudo mais intenso, os pensamentos, sensações, os dias são mais longos e as noites também, repararmos mais nos pormenores, estamos mais atentos as pessoas, elas metem-se com os caminheiros Solitários, se fosse acompanhado, já nao seria assim....Quando caminhamos sozinhos podemos parar naqueles sitios especiais, observar, ver o tempo a passar, dormir uma siesta, temos liberdade totallllll, mas temos uma desvantagem..... nao haver partilha daqueles momentos especiais :-(....Guardo na lembrança pequenos episódios desta caminhada: Cão Alcoutim; Os sítios Mágicos onde pernoitei; Um outro Algarve esquecido no Tempo; Os malditos Javalis que fizeram-me desmontar a tenda a noite e tive colocar tudo em sacos e fazer uma subida de terra de 2 kms e ficar pernoitar numa paragem de autocarros antes de Castelões). Nestas caminhadas / Retiro também encontramos algumas respostas para nossa Vida Pessoal, algumas mais corretas ke outras, mas sao tomadas pequenas decisões que alteram os caminhos, os trilhos que seguimos ao longo da vida, enfim........quando caminhamos temos tempo para tudo, e uma simples maça tem um sabor tao especial, até própria comida parece tem um sabor mais intenso...iolll... Bom caminho para todos, Saudações Escalfadinhas :-).
Kaminhada em Autonomia Total pela Via Algarviana
Uma semana depois dos 50 kms do Transalgibre, Caminhada Solitária com casa as Costas (Tenda, Panelas, Saco cama etc...) pela Via Algarviana entre Alcoutim e Salir em autonomia Total isolado do Mundo.. Vai ser o meu retiro Espiritual iolll. Dia 25 de Fevereiro , Sábado madrugada meu amigo Mário Gonçalves Quintavai deixar-me em Alcoutim e terei quatro dias para chegar a Salir, se não desistir a meio eheheheh. Vão ser quatro dias de retiro, isolado do mundo, encontrando poucas pessoas, irei passar por Alcoutim, Balurcos, Furnazinhas,Vaqueiros, Cachopo, Barranco Velho e finalmente Salir em autonomia Total, onde irei acampar a meio das Etapas, no meio do mato para ser possível realizar estas 6 Etapas da Via Algarviana em quatro Dias. Mais um bom treino para Treck do Everest que terá inicio no dia 19 Abril. Vamos ver como vai decorrer estes quatro dias, pois não estou habituado a caminhar sozinho durante tanto tempo, 4 dias, mas...... sinto essa necessidade enfim.....Saudações Escalfadinhas & Bom Carnavallllll
1 Mergulho/ Banho Quarteira 2017
1 Mergulho / Banho Quarteira 2017

Caminhada das 3 Rochas (Rocha da Pena, Soidos e Amarela)
Caminhada pelas Três Rochas (Rocha da Pena, Soidos e Amarela)
(36 kms- 9 horas)
Muito obrigado pela participação em mais uma aventura dos escalfadinhos marafados,conseguimos realizar a caminhada das tres rochas, Rocha da Pena, Soidos e Amarela em 9 horas :-), esta foi uma excelente preparação para o treck do Everesttttt yeahhhhhh
Primeiro Banho/ mergulho de 2017 em Quarteira
Pelo terceiro ano consecutivo vamos entrar no primeiro dia do ano com 1 Banho de 2017, na Praça do Mar em Quarteira. Concentração as 11.30 na Praça do Mar, e ao meio dia iremos realizar o nosso primeiro Banho de 2017. Atreve-te :-).
Ritual:
11:30 Concentração
11:40 Pequena caminhada no Calçadão/ Corrida para aquecer.
12:00 Três partidas para Mergulho ao som da Korneta :-).
Pico da Peninsula Ibérica Mulhacem
Conseguimossss!!!!!!! Levamos dia e meio a caminhar para
chegar ao Ponto mais Alto da Península Ibérica, Mulhacem (3482 Metros),
sempre a subir, subir com mochila as costas, com a respiração cada vez
mais apertada, devagarinho com algumas pausas lá conseguimos todos
chegar ao ponto mais Alto da Península Ibérica. Os elementos foram:
Deni, Carene, António Fernandes, Antonio Silva, Catarina, Fátima Yeti, Filipe
Yeti. Resumo:
No 1 DIA (14 Kms; 1466 Sub.Acum.; 7:15 Min): Começamos a
caminhar da Localidade Campileira (1450 metros de Altitude) percorremos
neste dia 14 Kms, com 1466 metros de subidas acumuladas e 450 metros
descidas acumuladas com mochilas as costas lá fomos tentar chegar
Mulhacem em dois dias. Neste primeiro dia caminhamos sobre imensas
pontes de pedra, junto ao rio e levamos sete horas e quinze minutos para
chegar ao nosso primeiro destino onde pernoitamos refúgio da
Poqueira (2500 metros).
No 2 Dia (24 Kms; 1118 Metros Acum.; 2136 metros
desc.Acum; 9:20 Min) - Acordamos bem cedo, e iniciamos o atake final ao
mulhacem, foram 8 kms sempre, sempre a subir..aiiii a
respiraçaoooooo....os ouvidos a estalar..............e por vezes umas
tonturas mas.............. conseguimos chegar ao Pico em três horas e
tal, e todos conseguimos chegar ;-), mas depois..... malditas descidas a
pique, tivemos descer por outro caminho uns 6 kms a pique até ao
refugio da Poqueira, onde fizemos uma pausa, e pelas duas e um quarto
iniciamos novamente a caminhada, onde descemos mais 2000 metros uiiii,
andamos em levadas e descemos novamente a pique até Capileira ( final
do dia) onde tínhamos deixado o carro no dia anterior. Neste dia Fizemos
24 Kms; subimos 1118 metros, descemos 2136 metros acumulados em 9 horas
e 20 minutos.Expedição pela Costa Vicentina em Autonomia Total
Rescaldo
da Loucura da Caminhada em Autonomia pela Kosta Vicentina, de Porto
Covo até Cabo de São Vicente, num total de 184 kms, (perdi 2Kgs mas houve malta a perder muito mais) onde pernoitamos em
Praias, Ribeiras, Matas e até numa paragem de autocarros, (kal o
espanto dos miúdos quando de manha foram apanhar o autocarro e
depararam-se com um mega acampamento dentro da paragem ioll), quanto a
higiene pessoal foi
outro problema (Ribeiras, Lagoas, Mar, Toalhitas e
até com um saco de agua a fazer de chuveiro ke o Rui (Mg Gyver) levava.
Tivemos várias dificuldades durante a nossa caminhada, nomeadamente:
Excesso de peso nas mochilas entre 15 e 22 Kgs, pois tivemos de ajudar
colegas mais debilitados, dividindo o peso pela malta e o mesmo se
passou com a nossa amiga Stefanie, alemã que tivemos de ajudar,
aliviando o peso da mochila, forte 
espírito de equipa, sacrifício e camaradagem para que fosse possível chegar ao final; Outra dificuldade foi o piso, muita areia rssss; Muito Calorrrrrr; e por ultimo, outra dificuldade foi ter agua potável, por várias vezes tivemos de racionar para ter para o jantar e pequeno almoço. Resumo das Etapas: 1 Dia: Porto Covo a Vila Nova de Mil Fontes: 22 Kms / 2 Dia: Vila Nova de Mil Fontes até Cavaleiros (24 Kms), ficamos pernoitar em paragem de Autocarros / 3 Dia: Cavaleiros até Azenha do Mar (25 Kms), pernoitamos antes da Azenha do Mar, a seguir da Praia da Amália / 4 Dia: Azenha do Mar até ribeira de Aljezur (27 Kms), acampamos junto a ribeira / 5 Dia: Ribeira de Aljezur até Carrapateira (35 Kms), acampamos junto a Pensão das Dunas. 6 Dia: Carrapateira até Vila do Bispo, pernoitamos no parque de merendas da Torre de Aspas. 7 Dia: Vila do Bispo, Torre de Aspa até Cabo de Sao Vicente, e dps mais 6 kms até Sagres (25 Kms). Pernoitamos na nossa praia de sonho, Praia da Figueira. 8 Dia: Caminhada pela costa perto da Salema, e Praia das Furnas, almoço em Lagos e depois, casaa.....
Resumindo: Foram 8 dias de sonho, nos primeiros dois dias eram 12 elementos mas depois ao terceiro dia fomos 8, e depois 7 (Deni, Renato Leone, Hélio Neto, Rui Citypass, Manuel Duarte, Carlos Fernandes, Pablito e Stefein), será uma semana que irá permanecer por muitos e muitos anos nas nossas memórias, pelas dificuldades enfrentadas em conjunto, pelo excelente grupo, nem uma discussão, apesar dos obstáculos enfrentados. Cá vai uma pequena referencia a cada elemento do Grupo: Renato Leonne (Pekenino e Malino): Extrovertido, super alegre, anti-sistema, conhecedor profundo das plantas; Hélio Neto, sempre calmo e leve como uma pena, homem do penso higiénico nos ombros e tentou desencaminhar o grupo para pensões e restaurantes mas sem sucesso; Rui Citypass homem dos doces, outro desencaminhador, um autentico Mag. Gyver, levava maquina para lavar roupa, chuveiro etc....homem da direita, contrastando com o Esquerdista Renato./ Manuel Duarte: Sempre nas calmas e Zen, inicialmente pensava que nao iria resistir mas fez esta aventura de forma notável; Carlos Fernandes, um dos elementos mais fortes do Grupo que estava constantemente a motivar-me para nao comer doces enquanto que o Rui ....... melhor nao falar......Pablito sempre bem disposto e gd dançarino e cozinheiro; e por Ultimo Steifen, a nossa amiga Alema que nos encontrou no primeiro dia de caminhada por acaso, e desde ai, caminhou e sofreu sempre com a malta, minha admiração profunda pelo seu espírito de luta e também pela sua mentalidade, nao teve receio em juntar-se a um grupo de homens e passar 8 dias com eles. Muito obrigado a todos por esta magnifica semana, vai ficar comigo, nas minhas memórias por muitos e muitos anos. Obrigado por amigos Malvados :-). Saudações Escalfadinhas.
Caminhada do Porto até Santiago Compostella (Finisterra)
1 Dia: Porto- Povoa de Varzim: 44 Kms
As 4:30 da manhã cheguei ao porto,
comecei a caminhar, qual o meu espanto ver tanta malta na rua a
festejar a vitória do Benfica, 5 minutos depois já estava perdido nas
ruas estreitas e escuras da zona ribeirinha do Porto, onde a malta
pensava que eu era um Camon perdido, mas depois de uns 30 minutos lá
segui o Douro, até a costa e comecei a subir, estava a espera que o
percurso estivesse marcado como o caminho central mas
não,marcação escassa, pois eu por vezes desviei-me para Caminho da Senda
Litoral, que é outro caminho mais junto as Praias que o Caminho da
Costa. Depois passei Leixões, Matosinhos, Vila do Conde e finalmente
Povoa de Varzim, onde fiquei no Albergue da Paróquia, onde também estava
uma Peregrina Francesa. Neste primeiro dia estava a espera de gd
confusão das cidades mas não, pois o percurso foi quase todo Beira Douro
e em passadiços de madeira, ciclovias até Póvoa onde tive imensa
dificuldade em utilizar os Bastões. Neste primeiro dia tive a companhia
de um Australiano reformado mas estava cansado e na parte da tarde
continuei sozinho. No primeiro dia muitos peregrinos costumam apanhar
autocarro ou metro até Povoa e depois começam a caminhar. Sinto que
abusei neste primeiro dia, pois fiz 44 Kms com 16 Kms as costas,
enfim.......
2 Dia: Póvoa Varzim até Esposende (Marinhas) 25 kms
Hoje comecei meu
caminho as 7:30 com pouco de chuva mas uma hora dps estava nublado e
ventoso, caminhei sozinho sp junto a costa, mas encontrei uns 7
peregrinos ke estavam pior que eu ehehhh, comecei oferecer o voltarem
fiquei sem nada..... até agora não encontrei peregrinos portugueses,
talvez por isso quando falam cmg pensam ke sou inglês. Esta tarde a meio
do percurso, tirei uma siesta em Esposende, veio um senhor a falar
inglês e ofereceu me um bolo:-), depois falamos um bom bocado em
português:-). Caminhada continua sem bolhas yeahhhh mas as pernas acusam
o excesso de ontem. Gostei imenso do Albergue de Marinhas, gerido pela
Cruz Vermelha onde fui o primeiro a chegar mas ao final do dia já
estavam uns 10 peregrinos, pessoal reformado. Amanhã espero chegar Viena
do castelo, eu e a minha mochilinha, sempre juntinhoss. Hoje fiz poucos
kms para recuperar do excesso de ontem.
3 Dia: Marinhas - Viana do Castelo (25 kms)
Comecei as 7 da manhã,
percurso está bem sinalizado, ainda não encontrei peregrinos
portugueses, aliás este caminho tem poucos peregrinos. Eu e a mochilinha
sempre juntinhoss, já vou sentindo saudades das pequenas coisas ke
fazia, enfim...tenho caminhado quase sempre sozinho, quando dou por mim
estou a falar sozinho ou a cantar, parece que o tempo aqui é mais longo,
custa a passar. Neste dia caminhei um pouco com uma Francesa, Aurélia
mas estava com muitas dores no joelho.Em Viana do Castelo tirei uma
soneca e perdi-me no tempo. Tive dificuldades em encontrar o Albergue,
amanhã espero chegar a Caminha ou passar p Espanha de barco.
4 Dia: Viana Castelo até lá Guarda (40 kms)
Finalmente Espanha!!!! comecei
caminhar as 6 da manhã sempre debaixo de chuva, ao meio da tarde
acalmou, passei por Praia âncora, depois Caminha onde apanhei o barco
para La Guarda e quando sai do barco apanhei tanta água em cima até ao
albergue (3 kms), fiquei como um pinto, ver se agora seca. hoje caminhei
umas dez horas sempre sozinho com minha mochilinha e a maldita chuva,
psicologicamente tem impacto terrível, pés sempre encharcados,
passar pelo mato e trilhos encharcados, caminhos que são autênticas
ribeiras, já sei que amanhã quando acordar terei colocar os pés nas
botas encharcadas rsssssss. Tou sozinho num albergue municipal, ontem
fiquei num convento. Aki temos facilidade em falar c espanhóis, galegos,
falam como nos, mas os Andaluzia não se percebe nada rs....meu receio
agora é o tempo, mas tenho ke pensar, etapa a etapa, dia após dia, pois
as previsões .... eskece......ps: não gosto andar sozinho, prefiro a
partilha....falo sozinho....penso sozinho, canto sozinho, e está noite
tou sozinho no albergue......cá vou eu preparar as sandes p comer amanhã
durante a caminhada, grande abraço. Ultreya.
5 Dia: La Guarda até Ramalhosa total 40 kms
Ás (4:30 )já caminhava pois
passei a noite no albergue com umas trinta camas vazias, e tantos,
tantos mosquitos, estava sp acordar e tentar mata-los.hoje tive uma
surpresa, um senhor chamou por mim e disse ke estava acompanhar minha
caminhada no fb, dps ofereceu um café, num belo albergue, albergue da Aguncheiro. Encontrei tb um grupo de ciclistas portugueses ke iam p
Santiago em btt!!!! Caminhei quase 10 horas, sempre sozinho, no caminho
da costa vê se poucos peregrinos mas acho ke está a mudar, hoje passei
por Oia (Lindo Mosteiro e praia), Mougas, Baiona (lindas praias e
castelo) e finalmente Ramalhosa, onde cheguei completamente exausto,
capaz de dormir em qualquer sitio, fiquei num Albergue, parecia um
convento em pedra com o um enorme jardim onde fiz a minha meditaçao.
Hoje só apanhei um pouco de chuva na parte da manhã depois melhorou
.
É bom estar sozinho mas tanto tempo.....pessoa fica mais sensível a
tudo, parece outro eu, mais frágil, inseguro obrigado pelo apoio, ao
final do dia dps de comer e lavar roupa venho ao fb receber a energia e o
carinho da malta, fico.........obrigado 
6 Dia: Ramalhosa até Redondela (42 kms)
Finalmente um dia sem chuva, só
encontrei uma peregrina em sentido contrário. Ao final do dia cheguei ao
albergue, está cheio de peregrinos, amanhã não vou estar sozinho, sinto
falta de estar c alguém, está noite combinei ir comer algo c grupo de
peregrinos. Tou c tantas saudades do nosso Algarve, passo o dia a seguir
setas amarelas, perdi me algumas vezes pois caminho da costa têm poucas
marcações, perdi-me em cima do monte antes de Redondela, andei as
voltas e vim parar ao mesmo sitio. Ao tomar duche encontrei duas
pequenas bolhas mas nada de dores.hoje vou matar saudades de falar, de
estar c pessoas, sinto tanta falta..... ultreya :-).
7 Dia: Redondela até Pontevedra (18 kms)
Já passou uma semana, parece que
foi há meses. hoje tirei barriga da miséria, aproveitei para matar esta
solidão, conheci imensos peregrinos, falei, ouvi, caminhei, convivi,
abracei........peregrino de granada fez almoço/jantar uma paella no
albergue e convidou me:-).
Os caminhos de Santiago tem uma magia, os peregrinos falam entre si
como se fossem amigos, velhos amigos, acabam por contar toda a história
da sua vida. ontem uma senhora de
65 anos alemã contou me que o marido tinha falecido há 5 anos, depois
da sua morte pegou nas cinzas e foi espalhando pelo caminho, e que toda a
sua família veio de avião até Santiago prestar a última homenagem ao
seu marido, enfim....Foi uma noite e dia que aproveitei para fazer
poucos kms, sem chuva,confraternizei, encontrei montes de portugueses a
pé e também de bike. Conheci também peregrino de Vila âncora que
acompanhou a minha caminhada no grupo da costa do fb. Amanhã vou mudar a
minha rota, vou sair do caminho central português e entrar na variante
espiritual do caminho de Santiago, já avisaram que vai ser um caminho de
4 dias, pouco percorrido até Santiago, mas tem de ser, é um caminho que
quero realizar, ja fiz as minhas tarefas diárias, lavar roupa, Fazer
sandes p dia seguinte e levar fruta. Hoje vi imensa gente a caminhar com
dores, coxear, mas devagarinho ..... chegarão a Santiago:-). Peregrinar
não é fácil, temos estar preparados p tudo.... desde o início da minha
caminhada, sabia qual o meu ponto fraco, dificuldades em estar vários
dias isolado.......bom fim semana a todos, obrigado, ultreya:-)
8
Dia: Pontevedra até Armenteira (26 kms)
Hoje iniciei a variante
espiritual do caminho português, voltei novamente a minha caminhada
solitária, ao 6 km sai do caminho central onde estavam imensos
peregrinos, depois....... bem voltei a caminhar sozinho sem ver ninguém é
regressou também a chuva.....voltei a caminhar no silêncio, mais
sensível, mais pensativo. O outro Deni, falar sozinho, com as árvores,
meus bastoes, minha mochila enfim.........há sítios que nos dizem algo,
transmitem vontade de estar, de voltar, ke nos transmitem boa energia,
aconteceu comigo num sítio chamado Combarro, junto ao rio, foi meu
momento onde parei e deixei o tempo passar por mim
.
Depois de Combarro foi sempre a Subir ate Armenteira, onde esta um
Mosteiro Enorme. Esta vida de caminheiro esta dar cabo de mim........
saudações escalfadinhas, ultreya :-).
9
Dia: Armenteira até Vila Arousa (25 kms)
Comecei a caminhar com chuva no
monte, sempre descendo ao lado de cascatas até ao mar, floresta,
lindooooo, provavelmente a etapa mais linda do caminho espiritual, tou
ansioso para chegar a Santiago, para não fala r das saudades que tenho
daquela vida normal. Hoje foi uma etapa solitária :-(.
Amanhã vou realizar uma etapa completamente diferente, barco e
caminhada. Segundo a lenda, os restos mortais do apóstolo subiram pela o
rio de barco até padron, vou fazer o mesmo é depois caminhar :-).
Em Vila Arousa, estive com Serafim, senhor que acompanha os Peregrinos,
participei numa procissão onde as ruas estao repletas de desenhos com
Sal e Altares, falei imenso com o senhor ke toma conta do Albergue
Amanhã vou cruzar com caminho central novamente :-). Saudações escalfadinhas, ultreya.
10 Dia: Vila Arousa até Teo: 42 kms, (28 de barco resto a pé)
TA QUase...... :-).
Hoje fiz primeiros 26 kms de barco de Vila Arousa, tal como foi
transportado os restos mortais do apóstolo até padron segundo a
lenda.... Amanhã Santiago yeahhhh!!!!!!!! Esta manhã no barco, apanhei
chuva, e também no final da caminhada. Quando cheguei a Padron comecei a
ver imensos peregrinos, e no albergue de Teo também:-). Em Teo estive
com amigos peregrinos que conheci em PonteVedra Está quaseeeeeeee :-). Saudações escalfadinhos, Ultrey.a :-).
11 Dia: Teo, Santiago e Negreiros (40 Kms)
Consegui!!!!!!! Chegar Santiago
Compostela, 11 intensos dias, parece que foram meses repletos de fortes
emoções:-). Este última manhã estive sempre acompanhado, aiiiiiiiiiii
como é bommmmmmm :-).
Depois de levantar diploma na oficina do peregrino e comemorar, veio a
pior parte, a despedida dos meus dois amigos e depoissssssssss. .......
como sonho de qualquer peregrino depois de chegar a Santiago é chegar ao
mar, Finisterra e deixar lá as botas :-). Voltei novamente andar
sozinho, akela sensação de insegurança ke nos leva ficar mais
sensíveis, mais pensativos, onde o tempo é nosso amigo e custa a passar,
lá fui eu com a minha mochila para mais uma caminhada de 4 dias, até ao
mar, até Finisterra :-).
Hoje fiz 16 kms até Santiago e depois do almoço fiz mais 24 até
Negreiros, eu e a minha Mochilinha........ Já estou super feliz,
consegui chegar a Santiago. Lá vou lavar a roupa e comer algo :-). Saudações Escalfadinhos, Ultreya......
12
Dia: Negreiros até Oliveroa (48 kms)
No 12 dia passei toda a manhã
caminhar com jornalista australiana e mais dois Italianos, neste caminho
para Finisterra há imensos peregrinos. Ao final do dia, mesmo antes de
chegar ao Albergue, falei 5 minutos com um Turco e bastou para dizer:
Vou acampar contigo:_). continuei e fui acampar numa floresta, ele esta a
viver a caminhar, quer ver se consegue andar assim durante um ano, até
gastar o dinheiro, depois volta para casa. Gurgrammm.É tao bom dormir
com as estrelas ke bommmmmmm!!!! Saudações escalfadinhos, Ultreia
13
Dia: Oliveroa até Lires: (36 kms)
Foi um dia de muito calor e solitário
andei junto ao mar, Muxia (lindas praias) conhecida pela costa da morte,
onde o sol morre.Andei metade do Dia Com Gurgram e depois de despedir
continuei a minha caminhada, estou com pressa nesta fase pois tenho que
estar na segunda feira para trabalhar rsssss.
14 Dia (último dia): Lires até Finisterra (21 kms)
Finalmente cheguei ao
final da costa da morte, final de mais uma caminhada já estou no reino
dos Algarves:-) e de barba feita.. Em Finisterra os peregrinos costumam
queimar as botas e a roupa da peregrinação, nao foi meu caso. Depois de
Chegar a Santiago fiquei mais um dia no Seminario Menor, onde aproveitei
para desfrutar do espirito dos Peregrinos de Santiago, da Praça, dos
artistas que tocam, amo esta cidade, sinto-me tao bem, sempre que venho
parece que estou novamente a nascer, Ultreya amigos :-). Saudações escalfadinhas e boa sorte para outros peregrinos algarvios que estão realizar caminhos Santiago, ânimo:-).
15 Dia
Fiquei no Seminário Menor em Santiago Compostella, onde passei maior parte do tempo sentado ao sol em plena praça frente a Catedral de Santiago. Ke, Bommmmmm :-).
RESCALDO:
Esta
foi a caminhada mais solitária que fiz, 14 dias ao longo de 472 Kms
(média 33 kms por dia) com mochila de 16 Kms,foi um bocado puxado,
difícil mas felizmente só senti cansaço e nada de lesões, mas senti uma
terrível sensação de solidão ao longo da caminhada. Resumo das minhas Etapas:
1 Dia- Porto até Povoa do Varzim: 44 Kms
2 Dia- Povoa do Varzim até Esposende (Marinhais): 25 Kms
3 Dia- Esposende(Marinhais) até Viana do Castelo: 25 Kms
4 Dia- Viana do Castelo até A La Guarda: 40 Kms
5 Dia- A La Guarda até Ramalhosa: 40 Kms.
6 Dia Ramalhosa até Redondela_ 42 Kms
7 Dia Redondela até Pontevedra: 18 Kms
8 Dia Pontevedra até Armenteira: 26 Kms
9 Dia Armenteira até Vila Arousa: 25 Kms.
10 Dia: Vila Nova de Arousa até Teo:42 kms
11 Dia: Teo, Santiago(16) e depois até Negreiros(24): 40 Kms
12 Dia: Negreiros até Oliveroa: 48 Kms.
13 Dia- Oliveroa até Lires: 36 Kmss
14 Dia: Lires até Finisterra 21 Kms
15 Dia:Passear em Santiago Compostella
Caminho Santiago Portugues pela Costa
TAAAA QUASEEEEEE!!!!! Porquê? Não sei!!!! Mas é algo que todos anos sinto falta, viver duas intensas semanas somente com uma mochila, casa as costas dormir em qualquer sitio.Este ano decidi fazer o Caminho de Santiago pela Costa e fazer a variante Espiritual. No total tenho duas semanas para realizar esta caminhada que terá inicio no dia 21 Maio no Porto e espero regressar dia 5 ou 6 de Junho.
Expedição/Caminhada de Odeceixe - Carrapateira (2 dias).
No dia 30 de Abril e dia 1 de Maio os Escalfadinhos Marafados realizaram mais uma inesquecivel e memoravel expedição de dois dias pela costa Vicentina: 1 Dia de Odeceixe: Partimos as 7.30 de Odeceixe, fomos direção a praia pelo trilho dos pescadores, apanhamos as Levadas dos Sudoeste no trilho histórico até Rogil onde fizemos uma paragem e atacamos no Museu da Batata doce. Depois do Abastecimento seguimos direcção aljezur onde almoçamos no parque de Merendas. Depois de Aljezur seguimos mais 12 kms de sobe e desce até Arrifana onde pernoitamos na pousada da Juventude.
No dia 1 de Maio partimos as 8.30 da Pousada e durante 24 kms não apanhamos nenhum sitio para abastecer de agua, foi um percurso com muita serra e desgastante, mas a meio da tarde já estavamos na lagoa da Carrapateira abastecer novamente. Muito obrigado por este fim semana:-).
https://www.facebook.com/carene.silva/videos/vb.100006710173163/1781783662055289/?type=2&theater
No dia 1 de Maio partimos as 8.30 da Pousada e durante 24 kms não apanhamos nenhum sitio para abastecer de agua, foi um percurso com muita serra e desgastante, mas a meio da tarde já estavamos na lagoa da Carrapateira abastecer novamente. Muito obrigado por este fim semana:-).Festival de Caminhadas do Ameixial de 22 a 25 Abril 2016
Festival de Caminhadas do Ameixial de 22 a 25 Abril 2016
No sábado dia 23 de Abril pelas 15 horas,
WorkShop Técnico Longas travessias em autonomia total: Regras e dicas
para a preparação de longas caminhadas (Deni Vargues). No dia 25 de
Abril Caminhada de Ligação Ameixial à Via Algarviana num total de 20 kms (Guia: Deni Vargues & Escalfadinhos Marafados).
Conseguimos !!! Caminhamos durante 22horas e 50 minutos para percorrer 101 kms de Mérida, com temperaturas de 3 e 4 graus durante a noite, 11 escalfadinhos marafados, parabéns a todos, aos 8 conseguiram destaca se Natália Natalia Gago, Lurdes Rafael , Vítor Dias, Carene, Antonio Silva, Eurico Lopes, Helio Neto, Rita, Renato Leoone e Paulo Dias. Foi um fim semana cheio de emoções fortes e intensa. Merida 2016 Já Esta, qual será a próxima Aventura ?
V Caminhada/ Trail Mãe Soberana
Dia 10 de Abril
I Nível
(11 Kms):
Partida da Tôr pelas 10.45 (Junto a Igreja).
2 Nível
(16 Kms):
Partida de Querênça pelas 9:30 (junto a Igreja).
3 Nível
(22 Kms):
Partida de Benafim pelas 8:00 (Sede do Sport Club Benafim)
Uns por desporto, outros por fé, todos os caminhos irão dar a Igreja da Mãe Soberana.
Organização:
Escalfadinhos Marafados
União de Freguesias de Querença, Tôr e Benafim
Sport Club Benafim
Kaminhada de dois dias pela Via Algarviana entre Messines & Monchique com Escalfadinhos Marafados

MUITO OBRIGADO!!!! Aos Caminheiros da Expedição de dois dias dos Escalfadinhos Marafados nas duas Etapas da Via Algarviana entre Messines & Monchique onde, fizemos mais de 60 Kms, mais de 2000 metros de Acumulado em Subidas com dormida num pavilhão em Silves. Muito obrigado a Isa Parreira e outro muito obrigado ao Escalfadinho Marafado Jorge Ramos. Obrigado ao Sportclubenafim Benafim pelo Empréstimo da Lizete. Dar os parabéns a Team Bolha de Portimão, quando queremos conseguimos!!!! Não me esquecerei de realizar o compromisso com a Equipa da Bolha de organizar aquele Evento smile emoticon. Obrigado ao Escalfadinho Mário Gonçalves pelas Fotografias e também por aturar-me durante estes dois longos dias, ainda não foi desta que dei cabo deste malvado. Parabéns a Almargem, pelas alterações realizadas na Via Algarviana, belos trilhos, rumo a Picota sem asfalto e por trilhxos com imensas ribeiras, Fornos, Termas e grandes rampas eheheh. Aos Escalfadinhos que não participaram não se preocupem pois malta irá organizar mais Loucuras destinadas a pequenos grupos e com dificuldade média/ elevada ehehehe. ESTA É A TRIBO DOS LOUKOS, Em Fevereiro gostaríamos contar com a vossa presença no I Encontro dos Amigos dos Caminhos de Santiago da Região do Algarve a realizar no Sábado dia 13 de Fevereiro pelas 15 horas na Biblioteca de Loulé.
Via Algarviana entre Barranco Velho & Messines Total 53 Kms
![]() |
| Escalfadinhos 1º Dia(B.Velho-Benafim) |
No dia 14 e 15 de Novembro de 2015, os Escalfadinhos Marafados realizaram a sua Expedição pela Via Algarviana entre Barranco Velho e Messines em ritmo lento, em ambiente de grande camaradagem e confraternização. No sábado partimos do Barranco Velho as 8:30 (26 Kms em 7 horas) depois chegamos a Benafim onde pernoitamos no Ginásio do Sport Club Benafim. No dia seguinte madrugamos e pelas 8
![]() |
| Escalfadinhos Marafados do 2.º Dia (Benafim-Messine) |
Kaminhada pela Via Algarviana 14 Nov.& 15 Nov.
Caminhada em Autonomia
Pela Via Algarviana
14 & 15 Novembro 2015
Escalfadinhos Marafados
Sábado dia 14 Novembro
8:00: Partida do Barranco do Velho até Benafim (25 Kms).
8:00: Partida do Barranco do Velho até Benafim (25 Kms).
Domingo dia 15 Novembro
8:00 Partida de Benafim até Messines (25 Kms)
PS.Podes optar por fazer somente um dia!
Acampamento ou Acantonamento em Benafim
Não há qualquer tipo de apoio (Abastecimentos).
Informações: Deni: 96 91 41 093
Email: denivargues@gmail.com
Organização
Grupo de Caminhadas ESCALFADINHOS MARAFADOScomer e reunir os sete escalfadinhos, decidimos fazer a primeira tentativa para chegar ao Mulhacén, caso malta não conseguisse atacaríamos novamente no dia seguinte pela segunda vez. Depois de descansar uma hora, lá começamos a subir subir, enquanto o tempo arrefecia aos poucos e quando chegamos aos 3200 metros uiiiiiiiiii!!!!!!! Ninolla chorou e entrou em Pânico pois não sentia as mãos, emprestei as minhas luvas, cascol mas mesmo assim ... eu já não sabia o que fazer, foram momentos terríveis, eu dizia que não podíamos parar senão congelávamos....GRANDE SUSTO... eu
dizia para ela não parar e continuamos lentamente a subir com os bastões pois aquilo era uma autentica rampa continua em caminho de cabras.....quando avistamos o resto do grupo no cume encontramos um grupo de espanhóis, que auxiliaram a Ninnola, que se encontrava em mau estado, rodearam-na, e com ajuda de um cão aqueceram as mãos. ;-). Ke alivio, mas depressa tivemos ke regressar para baixo pois tempo era escasso, levamos aproximadamente 3 horas do Refugio até Mulhacen. Ke Aventuraaaaaa........ Aqueles momentos de Pânico e aflição
dificilmente serão esquecidos, aqueles ultimos momentos antes de chegar ao cume.RANDE SUSTO!! Esta Aventura foi um Aviso!!! Depois de um grande susto conseguimos chegar ao ponto mais alto da Península Ibérica, Mulhacén (3482 Metros)!!!! Arriscamos e conseguimos, mas será que vale a pena correr o risco? Acho que esta Aventura foi um Sinal, para ter cuidado e respeitar a natureza, preparar a malta antes de uma Aventura deste tipo, quer em termos de Equipamento, grau dificuldade e Tempo. Cá vai um pequeno relato de um Escalfadinho que passou por um mau bocado: "Possas
tive medo!! Muito medo, nao sentir as mãos... Estas coisas n são para brincar! A natureza é maravilhosa mas implacável e eu e o frio n somos amigos! Mas o q senti lá em cima, foi indiscritível, compaixão, união entre todos, os estranhos a me aquecerem as mãos, era uma mão de um lado e outra debaixo dos sovacos do cão! Aquilo só vendo, quando comecei a sentir as mãos, ria e chorava!! Eheheh afinal tenho dedos, e estou aqui!! É q era eu, eram as
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