Rescaldo
Everest 2017: Esta foi provavelmente a caminhada da minha vida,
caminhar com meu ídolo (João Garcia) durante duas semanas e meia até
5600 metros no Everest, num mundo, numa cultura, num povo, numa forma de
vida completamente diferente do nosso, com poucas condições, sem tomar
duche, um clima frio, gelo, neve, com muitas mudanças de temperatura e o
pior de tudo falta de Oxigênio, qualquer caminhada parecia que estava a
correr ao Sprint, e durante a noite acordava com falta de ar,
enfim....

Quanto alimentação enjoei, pois foi uma alimentação a base
de arroz, batatas e ovos e legumes cozidos e muito chaaaaaaaaaa.
Conforme fomos subindo de altitude, cada vez mais o oxigênio era
escasso, mais a malta se cansava, qualquer caminhada e já estávamos
arfar rsssssss.....Durante duas semanas, sem carros, sem motorizadas
andando sempre em trilhos onde os carros e motorizadas eram substituídos
por imensos Sherpas e Carregadores, que estamos constantemente a
cruzar, transportavam tudo para as pequenas localidades durante dias, os
kms eram medidos em dias, mas o pior mesmo era a idade, muitos miúdos
da partir dos 12 anos a carregar com tudo as costas, o que me deixou um
pouco chocado nos primeiros dias. Tive algumas dificuldades habituar-me
alimentação, pois comíamos imenso arroz, e batatas acompanhado sp com
legumes... quanto ao pequeno almoço era sempre aveia (Enjoei). Quanto a
Higiene passei duas semanas sem tomar duche, ou melhor, nessas duas
semanas lavei o corpo na ribeira com agua gelada e sp a cantar p
distrair rssssss....Algo que admirei neste pais, foi a dedicação ao
Budismo, por todo lado vemos as Bandeiras de Oração, Templos, Pedras com
Orações e Kanis Budistas, todas as pessoas se cumprimentam com Namastê,
e durante esse tempo nao vi nenhuma discussão nem stress, um povo
extremamente calmo e sereno apesar do stress dos trilhos, onde temos
constantemente parar p dar prioridade aos carregadores. Quanto ao nosso
Amigo João Garcia, estava constantemente preocupado com o grupo, com
aclimatação, com nível de oxigênio de cada um, sempre atento aos
sintomas da doença da montanha, procurando saber se alguém estava
esconder algum sintoma e sempre acompanhar a medicação que a malta
estava a tomar p dor cabeça e diarreia. Todos os dias, duas vezes por
dia, o João Garcia media o nível de Oxigênio e a pulsação de todos os
elementos, antes do jantar e de manha antes do pequeno almoço. Estava
sempre preocupado com o que a malta ingeria, nada de álcool, nada de
bebidas com gás, nada de legumes crus, tinha que estar tudo cozido e os
copos bem enxaguados, receio que alguém fica-se contaminado com alguma
bactéria e nao pudesse seguir com o resto do grupo.
Aki vai o resumo das nossas Etapas onde transcrevi alguns post do Face:
4
Dia
Phakding- Nanche Bazzar (3450 Mts): Este foi nosso segundo dia
fizemos mais 10,5 kms de Phakding até Manche Bazar (3450 metros),capital
do Vale Khumbo, capital Sherpa. Sempre caminhando devagar
Devagarinho, por trilhos com muita pedra, sobe e desce com kanis
budistas, c rodas de oração budistas, pontes suspensas lindo, mas o que
me choca um pouco é que ao longo do trilho estamos sempre a cruzar com
sherpass, (carregadores) de todas as idades transportando todo tipo de
material as costas, grandes carregamentos miúdos c 12,13, .....anos :-(
:-(.
5Trecking no Everest, foi dia de aclimatação
em Namche Bazar que está a 3440 metros, subimos kumjung aos 4050 metros
e voltamos novamente para Aldeia Sherpa, Namche Bazar caminhamos 13,5
kms em 7 horas sempre com nevoeiro e pequenos chuviscos, fomos visitar a
Escola de Hillary( primeiro homem chegar ao pico do Everest), visitamos
hospital de Khunde. Visitamos pequeno monumento em memória do primeiro
Sherpa que subiu pico do Everest Tensing Norgay Sherpass subiu com
Hillary. Nosso líder João Garcia foi espetacular parando imensas vezes e
contando a suas histórias de vida :-). Em relação aclimatação está
correr bem pois vamos devagarinho. Passamos por imensas Mani Walls,
bandeiras budistas com orações por todos cantos.
Trecking pelo Everest: Neste dia andamos 8 horas c paragens, 16
kms de Namche Bazar até Pangboche até 3870 metros, visitamos mosteiro
budista de Tengboche passamos por ponte suspensa Himalaia.
No sétimo dia foi dia de aclimatação, fizemos uma subida ate Base
Campo Base d do Ama Dablam a 4600 metros, onde tentamos ficar mais
tempo possível, fizemos picnic/ lanche p o corpo habituar a altitude e
voltamos novamente p baixo. Aqui as condições são poucas, tudo o que
chega aqui tem ke ser carregado as costas durante dias.
Pangboche até Periche 10 kms, em 6 hrs: entramos no famoso vale do
Khumbo, subimos quase aos 4700 e voltamos p Periche. A esta altitude
estamos sempre cansados, falta o ar, o mesmo se passou ontem a noite
comigo mas nosso líder João Garcia todos os dias de manhã e ao final do
dia mede a pulsação e o nível de oxigênio de cada um para ver como
estamos a reagir a altitude..... Esta noite estamos em Periche,
temperatura igual ao frigorífico ou melhor ao congelador aai....estamos
no fim do mundo.....
9 Dia
Periche
até Lobuche: 9 kms mais 4 a tarde p aclimatação que frio, maldito
frigorífico, levo 4 camadas de roupa e ui, ui, principalmente de manha e
ao final do dia, p não falar de noite, hoje caminhamos sempre aos 4000
metros e ao meio da tarde fomos aos 5000 e regressamos 4 mil e pouco.
Aiiiii acima dos 4000 mil quase não consigo cantar, nem tocar a corneta,
ando sempre
a arfar aiii. O grupo anda sp c receio das dores de cabeça e a
diarreia, estamos sp a desinfetar as mãos...amanha vamos atacar o ponto
mais altoooo, Kalapattar (5600).
Conseguimos !!!!!! Lobuche até kalapattar 5600 metros: 15 kms, 8.30
min. Hj acordei c dor de cabeça e corpo mole, mas felizmente passou ao
longo da manha, com frio de rachar e 4 camadas de roupa lá fomos sempre
subindo, c mts paragens ate 5600 metros, respiração sempre alta,
sentindo zombie ate aos 5600 metros dps voltamos p Lobuche, com vento e
neve. Um muito obrigado ao nosso líder João Garcia pelo telefonema pelo
aniversário do shreck por satélite em Gorap, perto C.b Everest. Hj foi
dia desgastante....amanha será dia calmo p recuperar......aki tempo
custa passar e frio de rachar, deito me c roupa da caminhada dentro do
saco cama, maldito frigorífico, agua esta congelada.. Namastê..
11 Dia
Lobuche até Dzong La (4543 met): 7 kms em 2 horas e meia,este dia foi de poucos kms, de recuperação,
carregar baterias, com muito friooo Tempo instável, nesta manhã a
garrafa de água ao meu lado estava congelada,em pedra rsss....
Dzong la até Cho La (5400) até Gokyo, 15 kms, 8 hrs e meia foi um
dia para passar o Glaciar do Evereste pernoitamos em Gokyo junto a um
lago glaciar c frio de rachar e c poucas condições. Nos últimos dias
temos tido uma nova companhia, um pequeno cão preto :—)....alguns
elementos c dores cabeça e c diarreia, meu único problema é falta de ar a
meio da noite mas é normal, esta altitude andamos sp c falta de ar e
dores de cabeça.... estamos isolado do mundo.... ta quaseeee....
Namaste....
Gokyo até Gokyo Ri e ainda Dole: 18 kms , 7 hrs e meia. De manha
subimos até Goykio Ri,k e subidaaaaaaaaaaaa rssssssssssssssssssssss, dps
descemos com companhia de muita neve e fomos debaixo de uma tempestade
de neve ate Dole. O Grupo aguentou esta terrível tempestade de neve, eu
fui nomeado pelo nosso chefe João Garcia o Sherpa Algarvio do Grupo
:—). Tenho tocado pouco a minha corneta nâo consigo por causa do frio,
no entanto ainda consigo cantar um pouco fico logo escalfado :-(- É tao
estranho estar duas semanas sem ouvir motorizadas nem carros, há
duas semanas caminhando em caminhos de cabras, passando por pequenos
aglomerados de casas onde carregar a luz um telefone tem ke se pagar 4
euros por uma hora, td aqui é mt escasso....nosso grupo é constituído
por um Brasileiro, um Luso/ Francês e 8 portugueses. Temos 3
Carregadores e
dois sherpas que nos acompanham, um deles vai sempre rezando pelo grupo e
outro sherpa esta sp comigo no fim a tirar fotos, é um povo que admiro
profundamente... Taaaa quaseee......
14
Dia
Dole até Namche Bazar 13 kms em 5:15 min. Neste dia descemos até
Namche Bazar, capital povo Sherpa (3446 metros), durante a tarde
descansamos...Neste canto do mundo, todos se cumprimentam com Namastê,
em vez de um bom dia, boa noite ou boa tarde, um povo Pacífico onde o
Budismo está em todo lado, bandeiras de oração, rodas de oração, ao
longo dos trilhos imensas pedras pintadas ou gravadas c oração onde
temos que passar sempre pelo lado esquerdo..... conforme vamos descendo
vê se mais carregadores, sherpas....Neste dia fui nomeado pelo grupo
para angariar gorjetas p distribuir pelos Sherpas e
carregadores....vamos descendo vamos também tirando camadas de
roupaaaa.... taaa quaseeeee....Namastê :—)
Namche Bazar até Lukla 20 kms em 7:40 min...neste dia continuamos a
descer até Lukla, foi nosso ultimo dia de caminhada, bem puxado, onde
encontramos imensos Sherpas, carregadores, burros e Yaks, difícil
circular por estes trilhos estreitos, cheios de pedra, passamos por
imensas pontes suspensas que nos assustam pela altitude e vento
forte..Nesta noite dormi numa tenda, obrigado amigo João Garcia :—)...
Iniciamos o dia com o voo no quarto aeroporto mais perigoso do
mundo, (Aeroporto de Lukla com pista torta e com paredão no fim) voo até
capital do Nepal onde descansamos e caminhamos até final do dia, onde
quase todas pessoas andam c máscaras por causa do pó e poluição....
Neste dia fomos conhecer melhor Katmandu e o ke nos marcou mais foi o
crematório, junto ao rio, onde queimam as pessoas a céu aberto, e atiram
as cinzas p rio, onde as crianças brincam na água, tudo isto se passa
frente de todos de forma natural.......dias seguintes foi regresso de
Avião, viva nosso Algarve..... ai ke saudades deste calorrr...
RESUMO
EVEREST
2017: Kaminhada de uma vida, esta foi provavelmente a caminhada da
minha vida onde contatei um mundo completamente diferente do nosso,
cultura, povo, condições de vida. Durante duas semanas e meia vivi com
condições mínimas, sem tomar duche, com déficit de oxigênio, acordando a
meio da noite com falta de ar enfim....... De realçar o excelente Grupo
que tive sorte em fazer parte e pelo meu Ídolo João Garcia uma aventura
para recordar para o resto dos meus dias :-). Brevemente farei um post
com o rescaldo deste Sonho :-). Namastê :-).